domingo, 23 de setembro de 2012

Rir é preciso...

“O riso e as brincadeiras diminuem as crises e tensões e, além de propiciar efeitos físicos positivos, ensejam maior probabilidade de saúde emocional. O bom humor não consiste apenas em comicidade e gracejos. Poucos têm consciência dos efeitos terapêuticos do riso e das distrações. Em alguns momentos de boa brincadeira, é possível conhecer mais profundamente uma pessoa do que em meses de convivência e conversas formais.
Hammed / Francisco do Espírito Santo Neto
Riso
"A vida tem de ser levada de modo extremamente jovial. A vida é tão cheia de riso, é tão ridícula, é tão engraçada que, a menos que você tenha se tornado muito enrijecido, você não pode ficar sério.
Eu tenho olhado para a vida de todas as formas possíveis e ela é sempre engraçada, seja qual for a forma pela qual você a olha. Ela se torna cada vez mais e mais engraçada! Trata-se de um incrível presente do além.
Eu sou contra toda sorte de seriedade. Toda a minha abordagem é a do humor, e a maior qualidade religiosa é o senso de humor — não a verdade, não a divindade, não a virtude, mas um senso de humor.
Se nós enchermos toda a terra de riso, de dança e canto — as pessoas cantando e pulando...! — , se nós pudermos fazer desta terra um carnaval de alegria, um festival de luzes, nós teremos trazido, pela primeira vez, um verdadeiro senso de religiosidade para a terra."
Osho, em "Vida, Amor e Riso"

domingo, 16 de setembro de 2012

Aberto para aprender...


Trago dentro do meu coração
Como num cofre que se não pode fechar de cheio,
Todos os lugares onde estive,
Todos os portos a que cheguei,
Tôdas as paisagens que vi através de janelas ou vigias,
Ou de tombadilhos, sonhando,
E tudo isso, que é tanto, é pouco para o que eu quero.
Fernando Pessoa

Contestar é pôr em dúvida a veracidade de algo por querer saber mais, é questionar alguém a respeito de alguma coisa que não se aceita como válida. A liberdade de consciência é valiosa. O livre-arbítrio é semente da ação. Quanto mais interpelamos os outros sobre as coisas que desconhecemos e não aceitamos, mais fácil fica entendê-las.
Sábio é aquele que está sempre à procura da renovação de conceitos, pois possui consciência de que ignora muitas coisas e busca sempre mais. Com o tempo, podemos perceber o quanto a ignorância cansa, ou quanto nos cansou o fato de ignorar. Sabedoria com “validade vencida” volta a ser de novo ignorância.
Hammed / Francisco do Espírito Santo Neto

Genial é aquela pessoa que, dentre outras coisas, consegue se colocar acima das limitações e tradições do seu tempo. É quem não se prende nem a paradigmas nem a preconceitos. E mesmo tendo sofrido todo tipo de influência (religiosas ou não religiosas), não se deixar prender. Genialidade é atributo daqueles poucos que ousam questionar e contestar; ouvir e observar; sem abrir mão, no entanto, de pensar e repensar. Sendo assim, não se limite a acreditar em algo, entenda que só o compreenderá profundamente, se além da sensibilidade usar a razão e, ainda, estiver aberto para aprender...
José Antonio Ferreira da Silva

domingo, 9 de setembro de 2012

Sempre abertos para aprender...


A minha alma partiu-se como um vaso vazio.
Caiu pela escada excessivamente abaixo.
Caiu das mãos da criada descuidada.
Caiu, fez-se em mais pedaços do que havia loiça no vaso.
Asneira? Impossível? Sei lá!
Tenho mais sensações do que tinha quando me sentia eu.
Sou um espalhamento de cacos sobre um capacho por sacudir.
Fernando Pessoa

O que são mecanismos de defesa do EGO?
Mecanismo de defesa é uma denominação dada por Freud para as manifestações do Ego diante das exigências das outras instâncias psíquicas (Id e Superego), mas a psicanálise freudiana não é a única teoria a se utilizar desse conceito. Outras vertentes da psicologia também se utilizam dessa denominação.
Os mecanismos de defesa são determinados pela forma como se dá a organização do ego: quando bem organizado, tende a ter reações mais conscientes e racionais. Todavia, as diversas situações vivenciadas podem desencadear sentimentos inconscientes, provocando reações menos racionais e objetivas; ativando, então, os diferentes mecanismos de defesa, com a finalidade de proteger o Ego de um possível desprazer psíquico, anunciado por esses sentimentos de ansiedade, medo, culpa, entre outros.
Resumindo, os mecanismos de defesa são ações psicológicas que buscam reduzir as manifestações iminentemente perigosas ao Ego.
Alguns dos mecanismos de defesa:
Deslocamento;
Compensação;
Projeção;
Introjeção;
Racionalização.

Observando-me e, também, observando as pessoas em seus relacionamentos, pude ver que nos encontramos em conflito, talvez pelo fato de não termos plena consciência de nós e ficamos um interferindo na vida do outro, invadindo espaços e subjugando vontades. Sem dúvida, pelo fato de não nos respeitamos, somos infelizes.  Mas, então, o que fazer ou como proceder para conviver em paz conosco e com os outros?
Acredito que não precisa muito, pois a evolução vai ocorrendo dia-a-dia, quando vamos fazendo com zelo tanto as menores como as maiores coisas e, assim, integrando-nos com as leis universais, precisando para isso, apenas, fazermos o nosso melhor no desempenho de nossas atividades e estarmos sempre abertos para aprender.
José Antonio Ferreira da Silva

domingo, 2 de setembro de 2012

Tome posse de si...

O que um dia fui não sou mais
Ficou pra trás
São outros aspectos, outras vozes
Indicando a direção
Música: Temporal
Composição: Kayros Kobayashi
Banda: Terceiro Sol

Quando tenho medo de acertar: Erro
Quando acho que sei quem sou: Não me conheço
Falar de mais é não ter nada a dizer
Quando sigo sozinho eu lembro de você
Se eu não tentar nada vai acontecer
Quando me perco é quando me encontro
Música: Felicidade Decadente
Composição: Kayros Kobayashi
Banda: Terceiro Sol

Tome posse
Do corpo que te habita
Da realidade que te cerca
Dos sentimentos que te brotam
Dos impulsos que te levam
Tome posse
De cada pensamento
De cada momento
De cada palavra
De cada risada
Gasparetto
Conserto para uma alma só

Pensar é o nosso maior atributo; através do pensamento construímos ou destruímos e, acima de qualquer coisa, modificamos e transformamos, não só o nosso mundo interno e particular, como também, o universo que nos rodeia e no qual estamos inseridos. Porém para conquistar qualquer coisa na vida precisamos de determinação, empenho e disciplina; caso contrário, dificilmente lograremos êxito em alguma coisa. Por tudo isso, tome posse de si...
José Antonio Ferreira da Silva

(Infelizmente o áudio apresenta duas pequenas falhas)